Zurück zu Dir – Verstehen- Lösen- Sein
Hallo, ich bin Anna.
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Jugend- und Familiencoach
- kinesiologisch spirituelle Heilerin
- Kundalini Activation Facilitatorin
Ich begleite Frauen, die spüren, dass etwas in Ihrem Leben nicht mehr stimmig ist dabei, sich selbst wieder zu verstehen, alte Muster zu lösen und zurück zu sich selbst zu finden. Ich schaue nicht nur auf das, was dich belastet. Ich schaue auf die Frau dahinter!
„Ich kenne keinen größeren Mut, als jenen, den man braucht, um in sich selbst zu schauen.“
-Osho-
Mut– zur Veränderung, Mut die Dinge anzugehen, die dich schon jahrelang blockieren, Mut sich von Glaubenssätzen zu befreien und den Mut finden sich so anzunehmen, wie man ist!
Mut – die eigenen Ängste wertschätzend zu betrachten. Den Mut zu haben unsere kaputten Teile zu akzeptieren; Diese Dinge sind unumgänglich, wenn wir uns weiterentwickeln und über uns hinauswachsen wollen.
Der beste Weg, um mutig in unser Inneres zu sehen, beginnt mit Verantwortung, Akzeptanz und Respekt für uns selbst.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück deines mutigen Weges begleiten zu dürfen.
Vereinbare noch heute ein kostenloses Kennenlernen mit mir. Ich freue mich auf dich!
Lerne mich kennen
In meinem Kalender kannst du schauen, wann dir ein Termin zum Kennenlernen gut passt. Trag dich einfach ein. Anschließend bekommst du eine E-Mail von mir, in der ich das Datum und die Uhrzeit für dich noch einmal bestätige. Außerdem bekommst du einen Link. Zum Termin klickst du den Link einfach an und steigst so in einen Videocall ein, in dem wir uns sehen und miteinander sprechen können. Jeden weiteren Termin legen wir gemeinsam fest.
Meine Schwerpunkte
Familiencoaching
Familienleben darf sich leicht anfühlen.
Wenn du…
- In der Familie nur noch funktionierst,
- ständig erschöpft bist,
- Familienkonflikte euren Alltag bestimmen,
- dich mit den Aufgaben in der Familie hilflos oder überfordert fühlst,
- und dir einfach wieder Harmonie wünschst,
…dann bist du bei mir genau richtig.
Gemeinsam finden wir zurück zu mehr Verständnis, Gelassenheit und einem liebevollen Miteinander.
Jugendcoaching
Kein Plan, wer du eigentlich bist?
Pubertät kann echt anstrengend sein. Dein Kopf ist voll, deine Gefühle machen manchmal, was sie wollen, und gleichzeitig erwarten alle von dir, dass du weißt, was du willst und wer du sein möchtest.
Vielleicht kennst du das:
- Du fühlst dich unverstanden oder irgendwie anders.
- Du weißt nicht so richtig, wer du eigentlich bist und wo du hingehörst.
- Du hast Stress mit Eltern, Freunden oder in der Schule.
- Deine Gefühle sind manchmal einfach zu viel – Wut, Traurigkeit, Angst oder Unsicherheit.
- Du machst dir Gedanken darüber, was andere von dir denken.
- Du fragst dich, was du später einmal machen möchtest und wohin dein Weg geht.
Du musst mit all dem nicht alleine klarkommen.
Im Jugendcoaching findest du einen geschützten Raum, in dem du über alles sprechen kannst, was dich beschäftigt – ohne Druck, ohne Bewertung und ohne dass du dich verstellen musst.
Gemeinsam schauen wir, was DU brauchst, wer du sein möchtest und wie du deinen eigenen Weg finden kannst.
Energie- und Heilarbeit
Vielleicht steckt hinter deinem Thema mehr, als du bisher dachtest.
Du hast immer wiederkehrende Muster, Ängste, Beziehungen oder Gefühle, die du dir selbst nicht richtig erklären kannst?
Vielleicht hat die Ursache gar nicht in deinem eigenen Leben begonnen.
Manchmal tragen wir unbewusst Themen aus unserer Familie, alte Energien oder übernommene Muster mit uns – aus Verbundenheit, Loyalität oder über Generationen hinweg.
Und vielleicht erlebst du Dinge, über die du mit niemandem sprechen kannst, weil du Angst hast, nicht verstanden oder für verrückt erklärt zu werden.
Bei mir darfst du alles ansprechen.
Gemeinsam schauen wir, was hinter deinen Themen liegen könnte – wertfrei, achtsam und offen. Denn manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir bereit sind, einmal hinter das Offensichtliche zu schauen.
Kundalani Aktivierungen
Kundalini Aktivierung – Zurück zu dir
Vielleicht spürst du schon lange, dass da noch mehr ist …
Nach außen funktioniert alles.
Du kümmerst dich, organisierst, hältst durch und bist für andere da.
Und trotzdem gibt es diesen Moment, in dem du dich fragst:
„Wo bin eigentlich ich geblieben?“
Vielleicht bist du müde vom Funktionieren.
Vielleicht fühlst du dich innerlich leer, obwohl dein Leben eigentlich „gut“ aussieht.
Vielleicht hast du dich selbst irgendwo zwischen deinen Verpflichtungen, den Erwartungen anderer und dem Alltag verloren.
Und vielleicht gibt es da diese leise Stimme in dir, die immer wieder sagt:
„Da ist noch mehr. Ich möchte wieder mehr fühlen. Ich möchte wieder bei mir ankommen.“
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, dieser Stimme zuzuhören.
Psychosomatische Schmerzen
Wenn dein Körper schmerzt – aber niemand eine Ursache findet
Du hast Schmerzen.
Du bist erschöpft.
Dein Körper fühlt sich nicht mehr so an wie früher.
Vielleicht kommen immer wieder neue Beschwerden dazu.
Also gehst du zum Arzt.
Du hoffst, dass endlich jemand herausfindet, was mit dir los ist. Dass deine Beschwerden einen Namen bekommen. Dass du eine Erklärung bekommst – und endlich weißt, was du tun kannst.
Doch dann hörst du:
„Wir können medizinisch nichts finden.“
„Ihre Werte sind unauffällig.“
„Vielleicht ist es psychosomatisch.“
Und plötzlich stehst du mit deinen Beschwerden alleine da.